반응형 거북목 교정방법1 아케소냅 룸바냅 거북목 어깨 허리 통증 마사지 스트레칭 교정 도구 사용후기(거북목 치료 운동방법) 요즘 목이나 허리 통증을 호소하는 사람들이 너무나 많죠. 척추 질환을 가진 환자가 매년 3% 많게는 5%씩 증가하고 있다는데, 주위에 체감하기로는 거의 대부분이 척추질환을 갖고 있을 정도예요. 아마 공감하실 겁니다. 지긋지긋 아주 고통스럽죠? 척추는 목뼈(경추)에서부터 등뼈(흉추), 허리뼈(요추), 엉치뼈(천추), 꼬리뼈(미추)로 이어져있습니다. 그리고 이 경추에서부터 천추까지의 S자 굴곡이 우리의 직립보행을 지탱해주는 키(Key)입니다. 척추(Spinal Column)의 중요성이야 굳이 설명하지 않아도 이미 모두가 알고 있는 기본 중의 기본인 것이지요. 잘못된 자세나 태생적(유전적) 요인, 골다공증 등에 의해 이 척추 굴곡에 변형이 생기고, 많은 이들이 앓고 있는 추간판 탈출증(허리 디스크), 척추관 .. 2021. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
