반응형 나의하루는새벽4시30분에시작된다1 나의 하루는 4시 30분에 시작된다(서평) 김유진 변호사의 제안이 솔깃한 이유 새벽 4시 30분에 일어나면 인생을 바꿀 수 있을까 tvN 유퀴즈에 출연해 화제를 모았던 김유진 미국 변호사가 쓴 책이다. 과거 '아침형 인간'이라는 키워드가 남녀노소 불문 우리의 뇌를 장악한 때가 있었다. 우리 대부분은 밤 10시쯤에 일찍 자고 아침 네다섯 시에는 기상해 부지런한 하루를 시작하는 아침형 인간이 되고자 최소 하루 이틀 노력쯤은 기울여봤을 것이다. 마치 아침형 인간이 되어야만 성공할 자격이 있는 것인 양 너도나도 아침에 부산을 떨었다. 하지만 대개 그러다 며칠 못 가긴 했다. 그러다 언제부턴가 '저녁형 인간'도 대접받기 시작했다. 사람마다 가진 생체 리듬의 차이, 저녁과 밤 시간에 집중이 더 잘 되는 사람도 있다고 주장하는 사람들이 생겨난 것이다. 이건 틀린 얘기 같지 않았다. 특히 창의력.. 2022. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
