보고톡톡
본문 바로가기
반응형

전체 글519

LDL콜레스테롤 고지혈증 치료방법 콜레스테롤(Cholesterol), 우리 몸에 존재하는 백해무익하고 아주 나쁜 물질 중 하나로 인식되고 있습니다. 정말 그럴까요? "그렇지 않습니다." 쉽게 설명하면 이렇습니다. 우리 혈관 내막에 흠집이 날 경우 혈관의 중간막이 혈액에 바로 노출되버립니다. 우리 몸이 깜짝 놀라게 될것이구요. 하지만 우리 몸은 스스로 혈관의 상처를 치료하는 능력을 갖고 있습니다. 우리 몸은 그 상처에 재빠르게 반창고를 붙이는 능력을 갖고 있는데요. 이 때 반창고 역할을 하는 것이 바로 우리 몸의 '콜레스테롤' 입니다. 콜레스테롤은 우리 몸이 정상적으로 작동하기 위해 반드시 필요한 물질입니다. 물론 소위 '나쁜 콜레스테롤'이라고 하는 녀석도 있긴 합니다. 들어보셨을텐데요. 바로 '저밀도 지단백 콜레스테롤' 입니다. 보통 '.. 2020. 11. 12.
단양 오토캠핑장 오늘의 캠핑 바베큐 코스트코 민물 장어구이 캠핑가서 즐겨먹는 음식 중 대부분은 아무래도 숯불 바베큐 종류죠. 개인적으로 소고기 보다는 돼지고기를 더 선호하고 그중에 삼겹살을 가장 좋아하는데요. 이번엔 좀 색다른 식재료를 찾다가 문득 장어구이가 떠올랐어요. "캠핑 바비큐로 민물장어구이가 갑!" 대표적인 보양식 민물 장어구이! 이제 캠핑지에서도 손쉽게 즐겨볼까요! 캠핑 몇차례 밖에 안다녀봤지만 가장 좋은 점을 꼽으라면 바로 '몰입감' 인데요. 아내와 함께하는 시간을 늘려갈 수 있고, 뭐든 같이 하는 과정에서 느끼게 되는 서로에 대한 몰입감이 정말 큰 것 같아요. 그렇게 저렇게 조금씩 캠핑에 빠져들어가고 있습니다. 여행 전날부터 캠핑 짐을 현관앞에 잔뜩 풀어헤쳤더니 마치 교통체증이 일어난듯 싶더라구요. 뭐가 참 많기도 하다. 그죠?😅 아침 일찍 충청도.. 2020. 11. 11.
캠핑 꿀템! 코스트코 롤테이블 폴딩박스 & 크레모아 V600 타프팬 어느새 2020년의 겨울이 조용히 다가왔어요. 늦가을이 다 되서 캠핑을 처음 시작했는데, 벌써 겨울이 시작되려나 봅니다. 저처럼 처음 캠핑을 준비하는 분들은 텐트부터 시작해서 각종 캠핑장비와 용품들을 준비하는데 어려운 점이 참 많을 것 같아요. 준비할 물품이 워낙 많은데다, 필요할 것 같아서 하나씩 구입하다 보면 정말 끝이 없더라군요. 특히 겨울 캠핑을 떠나려면 미리 준비해야할 용품들도 더 많아지는 것 같아요. 그래서 준비해봤습니다. ▶캠핑 초보자를 위한 캠핑 꿀템 소개◀ 내돈내산 직접 사용해보고 소개합니다. 제 경우엔 다행히 캠핑에 이미 해박한 지인 덕분에 감사하게도~ 준비하는데 큰 어려움 없이~ 이리저리 고민해가며 캠핑용품을 준비하는 수고를 덜어낼 수 있었는데요. 저도 이제 여러분의 캠핑 시작에 도움.. 2020. 11. 10.
산본 추천 한정식 맛집 산오름에서 태을정식 맛보고서 가족들 혹은 오랜만에 만나는 친구들과 자리할 외식 장소를 찾고 계신가요? 아님 회사 동료들과 단체로 가볼만한 회식장소를 찾고 계신가요? 산본 인근에 계신 분들이 찾아가볼 만한 한정식 맛집을 소개해드립니다. 팩트만 쓰는 보고톡톡이 소개해드릴 산본 한정식 맛집 일단 #내돈내산 아니구요. 친한 형님이 사주셨어요👍 ▶한정식 산오름◀ 경기도 군포시 수리산로 91-1 지역마다 한정식 잘하는 맛집은 하나씩 다 있을 것이기에, 굳이 멀리서 이 곳 산본 수리산 방향으로 찾아가보라고 추천할 이유는 없다고봐요. 군포 산본에 가격대가 합리적이고, 음식 맛도 깔끔해서 실패하지 않을 만한 한정식점 너무 많은 인파로 북적이지 않아 요즘같은 때엔 오히려 더 반가운 식당 "주차, 조금 불편할 수 있어요." 사진 가장 왼쪽 편에 나무가.. 2020. 11. 3.
충주 동촌GC 역동적인 코스 구성과 수려한 자연경관이 으뜸 빚을 내서라도 가야한다는게 '가을 골프'라고들 하죠? 물론 개인적으론 절대 동의 못하는 얘기지만요. 올해 코로나 바이러스 확산 이후에도 골프장은 오히려 때 아닌 특수를 맞이하고 있답니다. 그만큼 부킹 잡기도 수월치 않고 그린피도 만만치 않게 비싸지고 있어요. 제가 캠핑에 입문하게 됐는데요. 충북 단양에 있는 오토캠핑장으로의 첫 캠핑 여행을 가는 길, 중간지점인 충주에 위치한 골프클럽으로 '가을 골프'를 떠나봤습니다. 동촌골프클럽 (동촌GC) 충북 충주시 노은면 감노로 1327 동촌GC는 18홀 대중제골프클럽 입니다. 동코스(EAST), 서코스(WEST) 두 개의 코스를 OUT, IN 하게 됩니다. 잔디는 중지로 조성되어 있는 곳이구요. 혹시 아웃코스, 인코스라는 말을 들어보셨나요? 알기 쉽게 설명해볼게요.. 2020. 11. 2.
KLPGA 하나금융그룹 챔피언십 개막! 지난 SK네트웍스 클래식 결과 골프의 계절도 이제 막바지 입니다. 가을 골프는 정말 매력이 넘치는 것 같습니다. 마침 엊그제 한 차례 라운딩을 가게되어 가을 골프를 만끽할 수 있었는데요. 푸른 잔디와 어우러지는 단풍 그리고 낙엽, 시원한 바람까지. 가을의 정취가 정말 골프 칠 만하게 만들더라구요. 이제 이 계절도 얼마 남지 않은 것 같아요. KLPGA 시즌 15번째 대회였죠? 'SK네트웍스·서울경제 레이디스 클래식'의 우승자는? 장하나 선수가 드디어 올 시즌 첫 승을 낚았습니다. 10월 29일 부터 11월 1일 까지 나흘 간 제주 서귀포시 핀크스골프클럽에서 개최된 SK네트웍스·서울경제 레이디 클래식에서 장하나 선수는 최종라운드 1언더파, 합계 7언더파 281타를 기록하며 우승을 차지했습니다. 장하나 선수 작년에도 시즌 2승을 기록했었.. 2020. 11. 1.
반응형

티스토리툴바