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비타민계의 에르메스 오쏘몰(Orthomol ) 바이탈F 바이탈M 이뮨 근래 몸상태가 역대 최악의 난조를 보이고 있는데요. 이게 다 코로나19를 핑계로 한 '운동 단절' 때문? 제 몸이 주는 각종 부정적 신호를 감지하면서 어떻게 컨디션을 끌어올릴지 고민 고민하다가, 바짝 오그라든 근력부터 강화하겠다며 이번 주부터 퍼스널트레이닝을 받으려고 했으나, 두둥. 클럽발 코로나의 훼방으로 아파트 피트니스센터가 폐쇄돼버렸군요. 일단 홈트레이닝으로 몸상태를 끌어올리며 기다려봐야겠죠? 요즘같은 때엔 운동도 물론 중요하지만, 잘 챙겨먹고 영양분도 골고루 섭취해야 된다는 것 잘 아시죠? 하여 오늘은 제 아내가 챙겨먹고 있는 독일계 프리미엄 비타민 오쏘몰(Orthomol)에 대해 소개하겠습니다. 오쏘몰(Orthomol) 독일에선 의사들이 환자들에게 이 오쏘몰을 추천해주기까지 한다는데요. *오르토.. 2020. 5. 14.
2020년 1분기 주요국 자동차 판매 및 정책 현황 숫자로 풀어보는 세계 주요시장의 자동차 판매동향, 지난 1분기 세계 주요국의 자동차 판매현황과 정책 동향에 대해 브리핑 합니다. 코로나19 바이러스 감염증이 가져온 팬데믹으로 인해 소비심리가 급감한 2020년 1분기 세계 주요시장(미국, 유럽, 중국 및 인도, 멕시코, 브라질, 러시아 등 7개국 기준)의 자동차 판매는 전년동기비 27.5%의 급감을 기록했습니다. 앞서 언급한 주요 7개 국가는 세계 자동차 판매의 약 70%를 차지하고 있는 빅마켓입니다. 유럽은 EFTA 및 올초 EU를 탈퇴한 영국을 포함한 판매량 기준이며, 세계 주요시장 외에 우리나라의 1분기 판매량을 포함해서 브리핑 하겠습니다. 주요국 판매동향을 이야기 하기에 앞서서, 그나마 위안을 삼을 수 있는 점은 세계 주요국에 비해 우리나라의 1분.. 2020. 5. 13.
용인기흥 수원CC와 연습장 소개, 카페 폴바셋 맛보고 [안내] 폴바셋 수원컨트리클럽점 카페 테라스에서 커피 한잔, 직접 경험한 수원컨트리클럽과 연습장에 대한 소개도 담았습니다. 좋은 참고글이 되었으면 해요. "오늘 내로 나갈 수 있어?" 흐린 날씨로 인한 게으름이 절정에 치솟다가 겨우 겨우 집을 나섰습니다. 작년 10월 말, 여주 블루헤런에서 플레이한 후 골프클럽에 손도 안댔는데요. 겨울엔 보통 실내연습장을 이용하는데, 작년말 코로나19 발생에 따른 영향도 있고 사실 한동안 골프채 잡기가 귀찮았습니다. 드디어 오늘, 올해 첫 연습을 한 셈이네요. 하지만 연습도 잠시, 오랜만인데 무리하면 안된다면서 가까운 카페 폴바셋으로 시원한 커피를 마시러 출발했습니다. 폴바셋 수원컨트리클럽점 야외 전경 '폴바셋 수원CC점은 골프장에' 집에서 길건너 바로 맞은 편에 있는 .. 2020. 5. 11.
용인포곡 생활의 달인 용인 쭈꾸미볶음 어량 솔직 후기 알림) 한차례 헛걸음한 쭈꾸미볶음집 '어량', 맛보고 솔직 후기 남깁니다. 몇일 전 용인 처인구 포곡읍에 어량 이라는 쭈꾸미볶음집을 알게돼 가봤는데 헛걸음 했던거 있죠. 오늘은 비가왔어요. 어제도 그랬고 오늘도 비가 아주 조금씩 내리는데 왠지 몸도 착 가라앉는게 이럴 땐 뭔가 매콤한걸 먹어줘야겠다 싶어서 어량에 다시 찾아가봤습니다. 매콤한 걸 먹는 이유도 참 가지가지죠. 포스팅할 때마다 매운 음식 좋아한다고 참 여러차례 얘기한 것 같아요. 오늘 어량에서의 식사도 상상한 만큼 매콤하고 맛깔났음 좋겠어요. 용인 포곡 맛집 '어량' 위치 경기 용인시 처인구 포곡읍 금어로 216 (금어리 585-1) 문의 031-333-2133 (010-2206-0260) 영업시간 11:00~21:00 (주문마감 20:30) .. 2020. 5. 10.
의정부 장암 카페 아를, 장암동 핫플 카페 3선! 안내) 의정부 장암동 가볼만 한 카페 찜목록 Top3(오크힐, 아를, 파크 프리베), 이 날은 에 다녀와 소개해드립니다. 장암동 핫플 세 곳 모두 장암역 근처에 5월의 네번째 날이었나봐요. 의정부시 장암동에 왔습니다. 장암역 인근에 찜해둔 카페가 몇 군데 있는데, 오크힐커피/카페아를/파크 프리베 이렇게 세 곳입니다. 이 중 오크힐커피(Oak Hill)는 앞서 소개한 적 있는 곳이고, 파크 프리베(Parc Prive)는 아직입니다. 어머니와 함께한 이 날은 카페 아를(Arles)로 향했습니다. 이 세 곳은 모두 장암역 인근에 있는데요. 장암역은 7호선의 북쪽 끝, 종점이죠. 카페 아를 (Arles) 위치 경기 의정부시 동일로 204 (장암동 99-5) 예약 문의 031-837-1717 영업 시간 매일 10.. 2020. 5. 9.
전라도여행 함평군 축제와 지역맛집 '진고개가든'으로 안내) 5월초 함평군 방문, 아쉽게도 취소된 올 해 함평나비대축제, 가을에 예정된 국향대전, 함평천지 양파즙 과 지역맛집 소개로 이어집니다. "함평군(咸平郡)은 ... " 남쪽으로 갯벌이 유명한 무안군, 북쪽으로는 법성포 굴비로 잘 알려진 영광군과 인접한 전라남도 서부에 있는 군입니다. 제가 이 지역에 처음 객(客)으로 발을 디딘지 어언 십년이 되는데, 이제는 객(客)이 아닌 좀더 밀접한 관계가 되었다고 해야겠지요. 함평에 제 처갓집이 있습니다. 처갓집 주위를 크게 벗어나본 적 없는 제 탐험심 부족 탓에, 아직 함평군에 대해 많이 알진 못하지만 "이곳 저곳에 가면 무엇 무엇이 있어" 라고 얘기할 수준은 됩니다. 매 년 함평군이 들썩 들썩할 때가 일년에 두어번 있는데요. 바로 봄에 펼쳐지는 '함평나비대축제.. 2020. 5. 8.
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